Abrace! Abrace muito!!!

Que um abraço é de graça e que é muito gostoso a gente sabe, não é mesmo?! Mais gostoso ainda é quando alguém que amamos nos abraça!!!

Vira e mexe aparece no Facebook um post falando sobre os benefícios do abraço e eu nunca me canso de ler. Caso você não conheça, esses são os benefícios de um abraço:

• Alivia a tensão
• Reduz o estresse
• Ajuda na autoestima
• Melhora o fluxo sanguíneo
• Transmite paz, amor, carinho, segurança...

Não é a toa que às vezes eu viro pro marido e peço um abraço. Em outros momentos, ele me pega, me faz ficar de pé e me abraça. Ele diz que sente quando eu estou precisando de um abraço... Ah, detalhe!!! Um abraço de verdade tem que ser de pé, para que os dois corações fiquem próximos um do outro.

Não sei se há comprovação científica que um abraço faz bem, mas que me sinto muito melhor com um abraço, isso é fato. Sem falar que o abraço tem o poder de reforçar os relacionamentos e diminuir os atritos, não somente entre um casal, mas entre família e amigos.

É engraçado quando às vezes discuto com o marido por alguma bobeira e ele me agarra, me abraça e só me solta depois que retribuo o abraço. E ainda digo mais, para retribuir um abraço você não pode estar com raiva. Um abraço sincero é totalmente diferente de um abraço dado por educação ou por uma simples formalidade. E ele só me solta depois de um abraço sincero.

Faça o teste!!! Aproveite o fim de semana e abrace alguém que você gosta!!! Mas abrace de verdade!!! No final do abraço vocês estarão se sentindo muito melhor que no início!!!